ГОЛОСА’
Ф.А. Ивановская
О методике занятий при некоторых расстройствах голоса
Основанием для построения методики является положение о целостности функционирования всего речевого аппарата: дыхания, голосообразования и артикуляции; об их теснейшем взаимодействии и координировании этого взаимодействия корой головного мозга. О значении дыхания и артикуляции часто говорят наши теоретики, специалисты в области фониатрии. Так, проф. Работнов в одной из своих книг пишет: « Голосовая функция человека тесно связана с дыхательной, так как с анатомической стороны и та и другая выполняются одними и теми же органами», а проф. Заседателев в книге «Научные основы постановки голоса» указывает: «Работа органов артикуляции значительно облегчает работу гортани и делает ее более спокойной».
Исходя из этого, больной путем соответствующих бесед приводится к спокойному, уравновешенному настроению и активно и целенаправленно включается в работу над голосом. Правильно организованное дыхание и артикуляция (вначале как одни движения, потом как шепот) служат основой для постепенного и осторожного включения голоса. Залогом успеха является постепенность в нарастании трудностей, точная дозировка заданий, сохранение основного дидактического правила — от легкого к трудному. В самом Деле, тщетно пытаться вызвать голос сразу одной просьбой: «скажите а, громче, еще протяните» и т. д.
Поэтому при восстановительной работе над голосом отводится заключительный этап занятий, гласные звуки берутся
* Составители раздела: С.Н. Шаховская, Т.В. Волосовец, О.С. Орлова.
10
Ф.А. Ивановская
после согласных, звонкие согласные после глухих, громкая речь после шепота. План занятий можно поставить следующим образом:
1) вступительная беседа;
2) гимнастика артикуляционного аппарата;
3) дыхание;
4) дыхание с артикуляцией (шепот) на глухих проторных
согласных (ф, с,ш, х);
5) дыхание с артикуляцией на звонких проторных со
гласных (в, з, ж, м, н, л, р), т. е. постепенное включение
голоса;
6) гласные;
7) развитие длительности, силы голоса, высоты, гибкос
ти и тембра;
8) пользование оздоровленной речью в чтении, разговор
ной речи и пении.
Более детально занятия складываются из следующих упражнений:
1. Гимнастика артикуляционного аппарата :
челюсти:
а) опускание челюсти,
б) движение челюсти вправо — влево,
в) движение челюсти вперед;
губы:
а) вытягивание и растягивание губ на у-и,
б) подтягивание верхней губы (пф),
в) опускание нижней губы (вы-вы),
г) натягивание губ на зубы при открытом рте;
язык:
а) высовывание языка,
б) движение языка вперед и вниз за зубами,
в) движение языка вверх и вниз на губах,
г) круговое движение языка под губами,
д) укладывание языка «чашечкой»,
е) дутье на кончик языка,
ж) выбрасывание языка из-под верхней губы,
з) промазывание широким языком нёба и др.
О методике занятий при некоторых расстройствах голоса 11
Выявляется правильность дыхания в процессе речи, так называемое «речевое дыхание». Оно, как известно, характеризуется коротким вдохом и удлиненным выдохом. При нарушении или недостаточном умении владеть им, занятия начинаются с упорядочения дыхания.
Вот несколько первых упражнений.
1. Плавный бесшумный вдох через нос и плавный выдох
тоже через нос.
При речи и пении мы пользуемся комбинированным носоротовым дыханием, поэтому тренируется то и другое. Мы не настаиваем на диафрагмальном дыхании для всех; каждому человеку свойственен индивидуальный тип дыхания.
2. Вдох — небольшая задержка (1—2с) — выдох.
3. Вдох через нос — задержка (1—2с) — выдох через рот
(слегка приоткрытый).
4. Комбинированный вдох — задержка, выдох через нос.
5. Комбинированный вдох — задержка, выдох через рот
(слегка приоткрытый).
Постепенно вдох укорачивается и углубляется, выдох удлиняется. Например, на «раз» — вдох, на «раз-два» — задержка, на «раз-два-три» выдох и-т. д. Вариаций здесь много. Счет ведет логопед.
Одновременно с дыхательными упражнениями начинается подготовка к артикуляционным упражнениям.
1. Укрепляются губы на п. (добиваться крепости взрыва).
2. Укрепляется кончик языка на m (добиваться крепости
удара).
3. Укрепляется движение корня языка на к (избегать рез
кого звука).
4. Последовательные движения губ, кончика языка и кор
ня языка на сочетаниях птк… птк…
Затем идут упражнения в дыхании через артикуляцию. Выдох дается на глухих проторных согласных ф, с, ш, х сначала отдельно на каждый звук, потом в объединенных в слоги. Здесь возможны различные вариации:
1) слоги со взрывными (пап, пат, пак);
2) слоги с проторными (фас, фаш, фах);
3) слоги смешанные (паф, фап, cam).
12
Ф.А. Ивановская
Вначале на выдох дается один слог, потом два, три, четыре и больше. Например, вдох, на выдохе пап, вдох, на выдохе пап-пап; вдох, на выдохе пап-поп-пуп и т. д. Гласные берутся только артикуляцией.
Раздел заканчивается упражнениями в четком произнесении сначала на беззвучной артикуляции, потом на шепоте слов, фраз, поговорок, скороговорок.
Группа слов: папа, пока, Капа, кипа, пакет, пика, кит, ток, пакт, паук, кушак, факт и т. д.
Фразы: У Таты паук. У кота усы. У Саши пакет. В хате паук. Купи паштет и др.
Поговорки и скороговорки: Попытка не пытка; Добыл бобов бобыль; Во поле-поле затопали кони, от топота копыт пыль по полю летит и т. д.
После достаточной тренировки дыхания и артикуляции начинаются голосовые упражнения. Через откашливание с закрытым ртом или стон (контролировать рукой, положенной на грудь) фиксируется один из звонких проторных звуков (обычно в или з) и закрепляется коротким выдохом на артикуляции. Постепенно вводятся звуки ж, л, р, н, м.
Для закрепления длительности звучания даются слоговые упражнения:
пыв |
1. Ав |
ов |
у в ыв, |
||||
2. Аз |
03 |
уз ыз, |
||||
3. Аж |
ож |
уж и |
т. д. |
|||
4. Пав |
паз |
паж |
пал |
пар |
пан |
пам |
пов пув |
поз пуз |
пож пуж |
пол пул |
пор пур |
пон пун |
пом пум |
пыз пыж пыл пыр пын пым.
и другие сочетания.
Вначале на одном выдохе дается один слог, потом два, три и т. д.
В этих упражнениях нужно следить и добиваться грудного звучания. Гласные звуки и здесь берутся только артикуляцией.
В дальнейшем к длительности проторных согласных прибавляются упражнения в силе звука. Сначала тренируется усиление, потом ослабление звучания и после этого совместные упражнения в усилении и ослаблении:
О методике занятий при некоторых расстройствах голоса
13
В
Следующей ступенью в занятиях бывает соединение выдоха и голоса на проторных звонких согласных с постепенным и осторожным включением гласных (у, о, э, ы, и, а). Звук у берется первым потому, что этот звук ближе к согласной по артикуляции и при нем, как отмечает Фомичев, гортань более устойчива.
Вот целый ряд таких упражнений:
вув |
ВОВ |
вэв |
выв |
вив |
вав |
вуз |
воз |
вэз |
выз |
виз |
ваз |
вуж |
вож |
вэж |
зыж |
виж |
важ |
вул |
вол |
вэл |
выл |
вил |
вал. |
В таком же порядке следуют упражнения с, з, ж, л, р, н, м, и затем переходим к длительности гласных. Вышеуказанные упражнения берутся уже в такой вариации:
ву__ в, во___ в, вы___ в, ви___ в, во___ в и т. д.
Согласные вводятся все еще для помощи, как опора слабой фонации.
Дальше укрепляются гласные без согласных в различных сочетаниях:
1. у____ , о____ , э____ , ы____ , и____ , а_
2. уо уз уы уи уа
оу оэ оы ои оа
эу эо эы эй эа
ыу ыо ые ыи ыа…
3. уоэ уоы уои уоа
уэо уэы уэи уэа…ит. д.
Потом берутся упражнения для развития силы голоса на гласных:
и—а |
14
Ф.А. Ивановская
В дальнейшем после упражнений на чистых гласных переходим к словам, фразам, поговоркам, скороговоркам, проработанным на первом этапе занятий на беззвучной артикуляции, «озвончаем» их и вводим новые слова и фразы (Зина, Нина, мама, Зоя, Ната и др.).
Следующей идет работа по развитию гибкости голоса — упражнения на интервалах. Начинаем с уменья ставить вопрос, когда голос идет вверх: который час и давать ответ — голос идет вниз, например: пятый, восьмой и т. д.
Экономия с движением голоса на секунду, терцию, квинту, октаву, например, во фразе: Но я не знала, что это так важно, может быть интонирована на различных интервалах. Желательно с помощью инструмента показать голосоведение в гамме.
Заключительные занятия:
а) упражнения в различных интонациях (вопрос, удивле
ние, испуг, радость, страх); хорошими материалами для это
го являются басни;
б) ознакомление с регистрами (грудной, средний, голов
ной);
в) ознакомление с эмоциональной окраской и тембром
(мажор, минор). Например, Уж тает снег, бегут ручьи…
(мажор); «Анчар» Пушкина (минор);
г) ознакомление с темпом речи (быстрый, медленный);
д) пользование оздоровленной речью в чтении, разговоре,
пении.
Сроки занятий варьируются и индивидуализируются в зависимости от тяжести заболевания и культурного уровня пациента от 1 до 8—9 мес. Конечно, при расстройствах голоса типа задержавшихся мутаций так называемых функциональных возможностей для развития голоса больше, чем, например, при афониях после трахеотомии. В таких случаях приходится довольствоваться иногда ложносвязочнои грубой фонацией с тщательной проработкой дыхания и артикуляции.
Выводы
1. При некоторых формах расстройства голоса необходимы, наряду с лечебными мероприятиями, логопедические занятия.
О методике занятий при некоторых расстройствах голоса
15
2. Четкая работа органов артикуляции и дыхания, явля
ясь своеобразным массажем, помогает правильному функ
ционированию голосовых связок.
3. Переход к фонации должен быть осторожным, после
достаточной тренировки всего речевого аппарата.
4. Необходима широкая пропаганда вопроса о гигиене го
лоса у педагогов и лиц других профессий, связанных с по
стоянным пользованием громкой речью.
5. В целях профилактики специалистам по речи нужно
включаться в работу по охране детского голоса.
Вопросы охраны и культуры голоса еще не имеют широкого распространения среди населения. Еще нередки случаи так называемых профессиональных заболеваний у педагогов, лекторов, массовиков и людей, профессии которых связаны с голосовой работой. Еще недостаточно поставлена охрана детского голоса. Хочется по этому поводу вспомнить А.С. Макаренко, который в своих педагогических советах указывал на необходимость педагогам умело пользоваться своим голосом.
Думается, что в целях профилактики вполне своевременно поднять при педагогических институтах вопрос о постановке голоса, о технике речи у будущих преподавателей, воспитателей, тем более у специалистов по речи — логопедов.
Из опыта логопедической работы / Под ред. Ф. A. Pay, М.М. Сироткина. — М., 1955. — С. 78—103.